Der ganze Körper – Wirbelsäule, Schultern, Becken, die Extremitäten – ist am Atemvorgang beteiligt. Das Zwerchfell bewegt bei jedem Atemzug Magen, Darm, Leber, Milz, Nieren und Herz.
Ganzheitliche Atem-Therapie wendet sich an Männer, Frauen und Kinder jeden Alters. Sie ermöglicht es, körperliche und seelische Blockaden zu lösen.
Ich empfehle die Atemtherapie bei
Atembeschwerden (z.B. Asthma, COPD)
Spannungs- und Erschöpfungszuständen
Burnout
Migräne
Kopfschmerzen
Schlaf- und Verdauungsstörungen
Rehabilitationsphasen nach Unfällen oder Operationen
Pulmonale Rehabilitation
Stütze beim sportlichen Training
Wiederentdecken und Bewusstmachen des eigenen ursprünglichen, lebendigen Atmens… ausgeglichener Atem-Rhythmus… ausbreiten der Atembewegung im ganzen Körper… Belebung der Organe… das sind die Ziele der Atem-Therapie.
Wir können tieferes Selbstverständnis, Gelassenheit und Vertrauen in die eigene Lebenskraft erreichen, Kreativität und Lebensfreude wecken und stärken.
